Entradas de redaccion

¿Alguna vez has sentido cómo tu cuerpo "suelta" una carga invisible después de un buen masaje? No es solo una sensación subjetiva. Esa calma profunda tiene una explicación científica: los…

¿Te ha pasado que al levantarte por la mañana sientes que tus articulaciones están “oxidadas”, como si necesitaras aceite para moverte? Esa sensación de rigidez articular es muy común, sobre…

Vivir con fibromialgia no es sencillo. El dolor constante, la fatiga, los trastornos del sueño y la sensibilidad extrema pueden hacer que el día a día se vuelva cuesta arriba.…

¿Sientes con frecuencia las piernas pesadas, frías o con calambres? ¿Tienes manos o pies que se duermen con facilidad? Estos síntomas pueden estar relacionados con una mala circulación sanguínea, un…

¿Te duele la cabeza como si llevaras el peso del día sobre los hombros? ¿Sientes rigidez en el cuello o que no puedes girarlo con facilidad? No estás sola/o: estos…