Blog - Página 4 de 9 - Mary Maderoterapia

¿Cómo pueden los masajes mejorar la digestión y aliviar problemas estomacales?

Por Mary abril 9, 2025Maderoterapia

¿Has sentido el estómago pesado después de comer? ¿Sufres de digestión lenta, gases o malestar abdominal? Aunque solemos pensar que solo los alimentos afectan nuestra digestión, lo cierto es que…

Masajes para aliviar la fatiga en piernas y pies cansados

Por Mary abril 9, 2025Maderoterapia

Después de un largo día de trabajo, caminatas o muchas horas de pie, el cansancio en piernas y pies puede convertirse en una molestia constante. Esa sensación de pesadez, ardor…

Masajes para Aliviar el Estrés Causado por el Uso Excesivo del Celular

Por Mary abril 9, 2025Maderoterapia

El Estrés del Mundo Digital Hoy en día, el celular es casi una extensión de nosotros mismos. Lo usamos para trabajar, comunicarnos, hacer compras, aprender y hasta relajarnos. Sin embargo,…

Masajes relajantes para mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio

Por Mary abril 9, 2025Maderoterapia

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas a mitad de la noche sin poder volver a dormir? El insomnio se ha vuelto uno de los males más comunes de nuestro…

¿Cómo un Masaje Puede Ayudarte a Mejorar la Productividad Diaria?

Por Mary abril 9, 2025Maderoterapia

Introducción: El Desafío de Mantenerse Productivo En un mundo lleno de distracciones, largas horas de trabajo y una constante sensación de estrés, mantener un alto nivel de productividad puede sentirse…

¿Cómo los masajes ayudan a reducir el cortisol, la hormona del estrés?

Por Mary abril 9, 2025Maderoterapia

¿Alguna vez has sentido cómo tu cuerpo "suelta" una carga invisible después de un buen masaje? No es solo una sensación subjetiva. Esa calma profunda tiene una explicación científica: los…

Masajes para Mejorar la Digestión y Reducir la Hinchazón Abdominal

Por Mary abril 9, 2025Maderoterapia

Introducción: Alivio Natural para la Digestión y la Hinchazón Abdominal ¿Alguna vez te has sentido incómodo o inflado después de comer, como si tu estómago estuviera a punto de explotar?…

Masajes Relajantes para Mujeres Embarazadas: ¿Son Seguros?

Por Mary abril 9, 2025Maderoterapia

Introducción: Alivio y Relajación Durante el Embarazo El embarazo es una etapa llena de cambios, tanto físicos como emocionales. A medida que el cuerpo de la mujer se adapta a…

Masajes para aliviar la rigidez en las articulaciones

Por Mary abril 9, 2025Maderoterapia

¿Te ha pasado que al levantarte por la mañana sientes que tus articulaciones están “oxidadas”, como si necesitaras aceite para moverte? Esa sensación de rigidez articular es muy común, sobre…